Clases de yoga en Val do Dubra

Flexágono
Rúa Faxon, 24, 15873 Val do Dubra, A Coruña
Val do Dubra
La Coruña
626 13 98 39
AUTOESCUELA LLANO
Rúa Pondal, 1, 3, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
622 81 40 49
Autoescuela Ronda
Rda. de Outeiro, 284, 15010 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 26 93 28
Autoescuela oza
Av. Casanova de Eirís, 29, bajo, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 13 40 51
Autoescuela 13
Rda. Nelle, 113, 15010 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 90 37 13
Autoescuela Los Rosales (A Coruña)
Rúa Alcalde Suárez Ferrín, n°4, bajo, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
686 05 47 97
Autoescuela Copaco
Rda. de Outeiro, 112, 15007 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 24 57 15
Loira ~ Autoescuela
Rúa Federico García, 3, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
651 11 16 65
RACC Autoescuela A Coruña Nuevos Juzgados
Rúa Vizcaya, 13, 15007 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 92 67 96
Autoescuela Velox
15007 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 24 02 06
Autoescuela By Casal
Rúa Nicomedes Pastor Díaz, 3, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
625 90 21 53
Autoescuela D&T
Rda. de Outeiro, nº37, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
654 21 21 97
Marte
Rúa Ramón Pérez Costales, 3, 1º, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 29 41 19
Autoescuela Vialia
Avenida Finisterre, 1, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
648 58 37 16
Autoescuela El Birloque-Elviña
Rúa Juan Darriba, 9, 15008 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 13 75 20
Autoescuela Zalaeta
Rúa Hospital, 37, Bajo C, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 22 78 24
Velox
Rúa Nicaragua, 21, 15005 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 26 45 01
Méndez Flores
Rúa Varela Silvari, 2, 15001 Coruña (A), A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 20 67 55
Samin
Av. Alcalde Pérez Arda, 14, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 88 61 25
Autoescuela San Martín
Calle, Rda. de Outeiro, 97, 1D, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 24 67 98
Autoescola Norte
Praza San Cristóbal, n 1, 15007 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 24 53 13
Autoescuela Gran Canaria
Rúa Alcalde Abad Conde, 1, bajo, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 10 76 27
Autoescuela Sotolara
Rúa Pintor Germán Taibo, 13, bajo A, 15007 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 23 43 59
Copaco
Av. Conchiñas, 32, 15010 Coruña ( A ), A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 26 96 10
Marte
Av. Navarra, 1, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 90 31 58
Autoescuela Lespar
Rúa Marqués de Amboage, 10, 1º, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 23 08 18
Ole Languages Spanish School
Av Mistral, 14-16, Local 6 08015 Barcelona, Spanien
Barcelona
Barcelona
/ 931 851 518

Mejores clases de yoga en Val do Dubra

Las clases de yoga ofrecen beneficios físicos y mentales que se adaptan a diferentes edades y condiciones. En Val do Dubra existen estudios y profesionales que imparten desde programas dirigidos a principiantes hasta cursos avanzados especializados en posturas, respiración o yoga terapéutico. Conocer la estructura de una sesión habitual facilita la decisión: calentamiento, práctica central, relajación final y ejercicios de respiración.

Al buscar alternativas en la zona conviene consultar las listas de centros y los comentarios de asistentes para localizar las mejor valorados clases de yoga en Val do Dubra. Estos testimonios aportan información sobre puntualidad, trato del profesorado y claridad en las indicaciones durante la clase. También ayudan a identificar escuelas que priorizan la progresión segura del practicante.

Las modalidades disponibles suelen incluir Hatha, Vinyasa, Iyengar, Kundalini y yoga restaurativo. Cada una pone énfasis distinto: alineación y precisión, secuencia dinámica, trabajo energético o recuperación corporal. Si tienes necesidades específicas —lesiones, embarazo o rehabilitación— busca instructores con formación complementaria y protocolos adaptados.

Además de la variedad técnica, revisa los servicios asociados: posibilidad de reservar plaza online, oferta de bonos, tarifas por clase y horarios intensivos. Comparar estas condiciones junto a la calidad pedagógica ayuda a seleccionar las más recomendados clases de yoga en Val do Dubra según tus prioridades.

Finalmente, la práctica regular y la coherencia entre metas personales y estilo de enseñanza son determinantes para aprovechar los beneficios del yoga. Informarse sobre la filosofía del centro y las referencias profesionales del profesorado contribuye a encontrar un entorno adecuado para tu práctica en Val do Dubra.

Clases de yoga baratos en Val do Dubra

Clases de yoga baratas en Val do Dubra ofrecen una alternativa accesible para quienes desean incorporar la práctica sin grandes desembolsos. En este apartado se describen los formatos habituales: sesiones colectivas, clases particulares a precios reducidos, talleres puntuales y opciones online. Las propuestas económicas suelen mantener niveles adaptados a principiantes y público con experiencia, y pueden impartirse en estudios, gimnasios o espacios comunitarios.

En muchas ofertas low cost se estructura la tarifa en bonos o pases mensuales que abaratan el coste por sesión. También es frecuente encontrar clases de prueba gratis o jornadas abiertas para conocer el espacio y al profesorado. Cuando se busca la mejor relación calidad-precio, conviene valorar la formación del docente, el número de alumnos por grupo y la calidad del material disponible.

Las clases de yoga pueden orientarse a distintos objetivos: relajación y reducción del estrés, trabajo postural, mejora de la flexibilidad o prácticas más dinámicas como vinyasa. En Val do Dubra hay propuestas adaptadas a embarazadas, personas mayores o con movilidad reducida, lo que demuestra la variedad que se encuentra incluso en opciones asequibles.

Antes de elegir, revisa horarios, políticas de cancelación y si el centro ofrece alternativas gratuitas o tarifas sociales. Esta información ayuda a comparar y seleccionar la opción más adecuada para tu ritmo y necesidades sin renunciar a un aprendizaje seguro y progresivo.

Precio de clases de yoga en Val do Dubra

Clase de Prueba en Val do Dubra

Clase de prueba de yoga en Val do Dubra para conocer el estilo de enseñanza y el formato de la escuela antes de apuntarse a un plan regular. 5,05€ / clase

Yoga Terapéutico en Val do Dubra

Sesiones de Yoga Terapéutico en Val do Dubra orientadas a tratar dolencias específicas mediante secuencias personalizadas y trabajo postural. 30,31€ / sesión

Yoga Prenatal en Val do Dubra

Clases de Yoga Prenatal en Val do Dubra adaptadas a embarazadas para trabajar respiración, movilidad pélvica y preparación al parto de forma segura. 12,13€ / hora

Yoga a Domicilio en Val do Dubra

Clases de yoga a domicilio en Val do Dubra donde el instructor se desplaza al hogar para impartir sesiones personalizadas según el espacio disponible. 40,40€ / sesión

Yoga y Masaje Restaurador en Val do Dubra

Sesiones combinadas en Val do Dubra que alternan práctica suave de yoga y técnicas de masaje para favorecer la liberación de tensiones musculares. 45,45€ / servicio

Clases Privadas Individuales en Val do Dubra

Sesiones individuales de yoga en Val do Dubra con enseñanza personalizada centrada en objetivos, nivel y limitaciones del practicante. 35,35€ / sesión

Taller Intensivo de Fin de Semana en Val do Dubra

Taller intensivo de yoga en Val do Dubra que profundiza en técnica, secuencias o temáticas específicas durante uno o varios días seguidos. 80,80€ / fin de semana

Consultoría y Diseño de Programas de Yoga en Val do Dubra

Servicio de consultoría en Val do Dubra para diseñar programas de yoga a medida para centros, empresas o eventos con planificación curricular y logística. 80,82€ / consulta

Evaluación Postural y Plan de Práctica en Val do Dubra

Servicio de evaluación postural en Val do Dubra que analiza alineaciones y diseña un plan de yoga personalizado para corregir desequilibrios. 35,35€ / consulta

Yoga para Ansiedad y Estrés en Val do Dubra

Clases orientadas a la gestión de ansiedad en Val do Dubra que integran respiración, relajación y prácticas restaurativas para reducir la activación. 10,10€ / hora

Yoga Postnatal en Val do Dubra

Clases de Yoga Postnatal en Val do Dubra que ayudan a recuperar fuerza abdominal, tono pélvico y movilidad tras el parto mediante ejercicios adaptados. 11,11€ / hora

SUP Yoga (Paddle y Yoga en Agua) en Val do Dubra

Clase de SUP Yoga en Val do Dubra que fusiona stand up paddle y yoga sobre tabla para trabajar equilibrio y estabilidad en entorno acuático. 20,20€ / clase

Tarjeta de 10 Clases en Val do Dubra

Tarjeta por 10 clases de yoga en Val do Dubra válida para distintos estilos según condiciones del centro y con vigencia determinada. 90,90€ / paquete

Yin Yoga en Val do Dubra

Clase de Yin Yoga en Val do Dubra con posturas sostenidas largos periodos para estirar tejidos profundos y mejorar la movilidad articular. 10,10€ / hora

Yoga para Niños en Val do Dubra

Clases de Yoga para niños en Val do Dubra con juegos, cuentos y posturas adaptadas para desarrollar coordinación, atención y creatividad. 8,08€ / hora

Yoga para Mayores / Seniors en Val do Dubra

Clases de yoga para mayores en Val do Dubra con ejercicios de movilidad suave, equilibrio y respiración para mantener autonomía y bienestar. 8,08€ / hora

Clase de Hatha Yoga en Val do Dubra

Sesión de Hatha Yoga que combina posturas, respiración y relajación para aumentar fuerza y flexibilidad en Val do Dubra centrándose en la alineación básica y la conciencia corporal. 10,11€ / hora

Clases en Grupos Reducidos en Val do Dubra

Clases en grupos reducidos en Val do Dubra que ofrecen atención más personalizada que una clase masiva, manteniendo el dinamismo colectivo. 14,14€ / hora

Bikram / Hot Yoga en Val do Dubra

Clase de Bikram o Hot Yoga en sala climatizada en Val do Dubra que desarrolla fuerza y flexibilidad mediante una serie fija de asanas en calor controlado. 13,13€ / hora

Restorative Yoga en Val do Dubra

Clase de Restorative en Val do Dubra que utiliza soportes para mantener posturas confortables y facilitar la relajación profunda y la recuperación. 11,12€ / hora

Yoga Corporativo en Val do Dubra

Clases de yoga corporativo en empresas de Val do Dubra para reducir estrés, mejorar postura y promover pausas activas entre empleados. 80,85€ - 202,12€ / sesión

Paquetes Mensuales en Val do Dubra

Plan mensual de clases de yoga en Val do Dubra que incluye acceso a un número determinado de sesiones al mes según la tarifa contratada. 40,40€ - 90,91€ / mes

Clase de Vinyasa Flow en Val do Dubra

Sesión dinámica de Vinyasa Flow en Val do Dubra que enlaza movimientos y respiración para mejorar resistencia, coordinación y movilidad. 12,12€ / hora

Yoga Adaptado para Diversidad Funcional en Val do Dubra

Clases adaptadas de yoga en Val do Dubra dirigidas a personas con distintas capacidades, con modificaciones y soportes para facilitar la práctica. 12,13€ / hora

Drop-in / Clase suelta en Val do Dubra

Opción de asistir a una clase suelta de yoga en Val do Dubra sin compromiso a largo plazo, pagando por sesión según horario elegido. 12,12€ / clase

Pranayama y Técnicas de Respiración en Val do Dubra

Sesiones específicas de pranayama en Val do Dubra dedicadas al aprendizaje y práctica de técnicas respiratorias para control emocional y energético. 12,12€ / hora

Meditación Guiada en Val do Dubra

Sesiones de meditación guiada en Val do Dubra que combinan instrucciones y tiempos de silenciamiento para entrenar la atención y reducir ansiedad. 8,08€ / hora

Yoga para Flexibilidad en Val do Dubra

Clases centradas en aumentar la flexibilidad en Val do Dubra mediante secuencias de estiramiento progresivo y trabajo fascial. 11,11€ / hora

Kundalini Yoga en Val do Dubra

Clase de Kundalini en Val do Dubra que combina kriyas, pranayama, mantras y meditación para activar la energía vital y la conciencia. 12,12€ / hora

Yoga y Mindfulness en Val do Dubra

Sesiones combinadas de yoga y mindfulness en Val do Dubra que integran movimiento consciente y prácticas de atención plena para bienestar integral. 12,13€ / hora

Chair Yoga (Silla) en Val do Dubra

Clases de Chair Yoga en Val do Dubra que adaptan asanas para realizarse en silla, dirigidas a personas con movilidad limitada o en entornos de oficina. 9,10€ / hora

Yoga para Adolescentes en Val do Dubra

Clases de Yoga para adolescentes en Val do Dubra que combinan práctica física y técnicas de manejo del estrés propias de la etapa escolar. 9,09€ / hora

Yoga para Deportistas (running, ciclismo) en Val do Dubra

Clases de yoga para deportistas en Val do Dubra orientadas a mejorar rendimiento, prevenir lesiones y optimizar recuperación muscular. 13,13€ / hora

Sesión de Evaluación Inicial y Objetivos en Val do Dubra

Consulta inicial en Val do Dubra para valorar nivel, limitaciones y objetivos antes de iniciar un plan de yoga personalizado. 25,25€ / consulta

Clases Online en Vivo en Val do Dubra

Clases de yoga online en directo para residentes de Val do Dubra que permiten practicar desde casa con guía e interacción con el profesor. 8,08€ / clase

Power Yoga en Val do Dubra

Clase de Power Yoga en Val do Dubra de intensidad elevada centrada en fuerza, cardio y secuencias dinámicas para mejorar la condición física. 12,12€ / hora

Yoga Nidra (Sueño yóguico) en Val do Dubra

Sesión de Yoga Nidra en Val do Dubra centrada en una relajación guiada profunda que facilita reducción de estrés y mejora del sueño. 10,10€ / hora

Ashtanga Yoga en Val do Dubra

Clase de Ashtanga en Val do Dubra que sigue series fijas de asanas con ritmo y respiración específicos para desarrollar disciplina y fuerza física. 15,15€ / hora

Clases Grabadas / Biblioteca On-Demand en Val do Dubra

Acceso a clases grabadas de yoga en Val do Dubra disponible on-demand para practicar a conveniencia sin límite horario. 20,20€ / mes

Formación Avanzada 300h en Val do Dubra

Programa de formación avanzada 300 horas en Val do Dubra para profundizar en pedagogía, filosofía, anatomía y terapéutica del yoga. 2.020,00€ - 3.030,00€ / curso

Yoga Aéreo / Antigravity en Val do Dubra

Clases de yoga aéreo en Val do Dubra que utilizan telas suspendidas para realizar asanas invertidas, estiramientos y trabajo de fuerza de forma asistida. 16,17€ / hora

Formación de Profesores 200h en Val do Dubra

Curso de formación de profesores de yoga 200 horas en Val do Dubra que cubre técnica, anatomía, didáctica y ética para enseñar clases básicas. 1.212,00€ - 1.818,00€ / curso

Retiro de Yoga en Val do Dubra

Retiro de varios días en Val do Dubra que combina prácticas diarias, talleres y tiempo de descanso en un entorno propicio para la inmersión. 202,17€ - 454,89€ / retreat

Iyengar Yoga en Val do Dubra

Clases de Iyengar en Val do Dubra centradas en la alineación, el uso de props y ajustes precisos para practicar posturas de forma segura. 14,15€ / hora

Yoga para Dolor de Espalda en Val do Dubra

Clases específicas para dolor lumbar y dorsal en Val do Dubra que combinan estiramientos, fortalecimiento y recomendaciones posturales. 12,13€ / hora

AcroYoga (Parejas y Grupos) en Val do Dubra

Clases de AcroYoga en Val do Dubra que integran elementos de yoga, acrobacia y masaje tailandés para fortalecer confianza y coordinación en parejas. 14,14€ / hora

Yoga con Aromaterapia en Val do Dubra

Clases de yoga en Val do Dubra que integran el uso de aceites esenciales para complementar la relajación y crear un ambiente sensorial controlado. 13,13€ / hora
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